Baubeginn der Leistungssporthalle noch im Mai 2018

BVB FAMILY CUP am 27. Mai in Lüdinghausen

Ball und Bewegung beim SC Union - Kinder für den Sport begeistern

Ferien-Fußball-Camp in Lüdinghausen

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Bestzeit der Altkreis-Staffel macht Laune

Ein gutes Jahr für Union

Vereins- und Stadtmeisterschaften 2017

Minimeisterschaften 2017

Gymnastik für Senioren

Unter Anleitung werden bei der Seniorengymnastik verschiedene Übungen ausgeführt, die täglichen Abläufen nachempfunden werden, und die tatsächlich häufig genutzten Muskeln stärken. Gymnastische Übungen helfen dabei, Muskelgruppen zu stärken und Verkürzungen vorzubeugen.

Bei der Gymnastik für Senioren wird im Speziellen darauf geachtet, sehr gelenkschonend vorzugehen und die täglich beanspruchten Muskelpartien in der Form zu beeinflussen, dass alltägliche Bewegungen einfacher werden.